Konseling Kelompok Dengan Pendekatan Humanistik Dalam Mengatasi Stres Akademik Peserta Didik

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan bagaimana penerapan konseling kelompok dengan pendekatan humanistik dapat membantu mengatasi stres akademik pada peserta didik. Pendekatan ini menekankan pentingnya empati, penerimaan tanpa syarat, dan pemahaman diri sebagai kunci pemulihan psikologis. Penelitian menggunakan metode studi pustaka dengan mengkaji berbagai sumber ilmiah terbaru yang relevan, baik nasional maupun internasional. Analisis dilakukan secara deskriptif terhadap hasil-hasil penelitian terdahulu, teori humanistik Carl Rogers, serta nilai-nilai Islam yang mendukung pandangan humanistik terhadap manusia. Hasil kajian menunjukkan bahwa konseling kelompok humanistik mampu menurunkan stres akademik melalui peningkatan kesadaran diri (self-awareness), penerimaan diri, dan dukungan sosial emosional. Prinsip empati dan kasih sayang dalam pendekatan ini sejalan dengan nilai-nilai Islam seperti rahmah, ihsan, dan tawakkal, yang mengajarkan keseimbangan antara usaha dan keikhlasan dalam menghadapi tekanan hidup. Dengan demikian, konseling kelompok berpendekatan humanistik dapat menjadi alternatif efektif bagi guru bimbingan dan konseling di sekolah untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis peserta didik